КУХНЯ

На Кухне можно себя отпустить и разрешить себе немного посплетничать.

Как заедать стресс (часть II)

Декабрь 27, 2012
Автор

Надо признать, что когда вы находитесь в состоянии нервного напряжения (от неопознанного беспокойства («что-то я не в себе») до нервного поиска решения («что же делать!?»), организовать себя для более-менее внятных действий сложно. Поэтому я предлагаю вам соблюсти всего три простых правила, с которыми вы, я уверена, справитесь. Первое. СЯДЬТЕ ЗА СТОЛ! Действительно, в стрессе есть…

Читать »

Как заедать стресс (часть I)

Декабрь 20, 2012
Автор

Про влияние стресса на нашу жизнь каких только книг-статей не написано. Большинство из них содержат рекомендации о том, как со стрессом бороться, как себя вести в стрессовой ситуации, как в сложный момент совладать с собой и т.п. Ещё больше книг написано про еду, а точнее, про здоровую пищу, правильное питание, диетическое очищение организма… Все эти…

Читать »

Google-translator

English EN German DE Russian RU

ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ НОВЫХ СТАТЕЙ!

Введите Ваш e-mail:

FACEBOOK